SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest w pracy

  • Praca czy po pracy warto ćwiczyć

    Post
    Trening dla początkujących

    danus545 wejdz sobie do działu ODZYWIANIE tam jest mnóstwo artykułów które pomoga ci sie ogarnac w temacie naprawde , nawe taki co jesc w pracy /szkole. heheh pozdrawiam i zycze powodzenia a metodyka trenigowa tutaj

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2011-08-15 11:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadgarstek

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Skoro wiadomo, że ból pojawił sie przez prace fizyczną to teraz tak, pojdziesz do lekarza co jest w Twoim przypadku bez jakiegokolwiek sensu dlatego, że i tak wrócisz do tej fizycznej pracy. Nawet jak teraz bedziesz uważać kilka tygodni, ból przejdzie a potem znowu cos naruszysz pracując fizycznie. Moze po prostu zmien robote, jedyne wyjscie jaki [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2018-08-08 23:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko (raz jeszcze): biały zabójca!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    jest jeszcze jeden punkt, którego nie wolno pominąć przy omawianiu kwestii białek. Mianowicie świat jest pętany fobią białka. Wszędzie dookoła słychać tylko wołanie o białko. Jednak 99% ludzi nie ma zielonego pojęcia czym są białka i "do czego służą". Tymczasem dla dorosłego człowieka jest ono niemal całkowicie zbędne. Wystarczą jego [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-02 12:45:02 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    [...] wynikającą w praktyki - jeśli sprawia Ci to satysfakcję to brnij w to!! Dokładnie o to mi chodzi . Wiesz przeszlem przez to i sam będąc potrzebującym zauważyłem jaka dziura jest w tym w sensie luka ze brakuje osób od leczenia tego . I jak Jacob napisał bede robił wszystko by dojść do tego żeby robić to na legalu Dokładne, byle na legalu :) Tak [...]

    Odpowiedzi: 43125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-21 22:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    [...] wynikającą w praktyki - jeśli sprawia Ci to satysfakcję to brnij w to!! Dokładnie o to mi chodzi . Wiesz przeszlem przez to i sam będąc potrzebującym zauważyłem jaka dziura jest w tym w sensie luka ze brakuje osób od leczenia tego . I jak Jacob napisał bede robił wszystko by dojść do tego żeby robić to na legalu Dokładne, byle na legalu :) Tak [...]

    Odpowiedzi: 43125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-22 04:29:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    [...] ikei (niestety nie mam po drodze), wysyłka miała być do 3 dni, ale nic po tygodniu nie dotarło, wkurzony za tel i dawaj.., w następny dzień odebrałem paczkę będąc w pracy.. jest materac.., wieczorkiem dzwoni mój ojciec odebrałem ci paczkę mówi jakiś materac.. póki co ze strony firmy cisza w eterze, a ja się w końcu podwójnie porządnie [...]

    Odpowiedzi: 43125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-21 20:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    niby tak, ale z drugiej strony co ciekawszego jest do roboty w pracy:-D

    Odpowiedzi: 43125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-13 20:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Jadlem w pracy dziś. Po co kupować jak jest za free%-)

    Odpowiedzi: 43125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-19 18:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] które mogę wcielić do mojej diety; szukam rzeczy tanich, łatwo dostępnych, takich, które będę mógł spożywać w akademiku; Dietę opieram na http://www.sfd.pl/Redukcja_jest_dla_mnie_za_droga__art.-t499299.html z małymi modyfikacjami, mianowicie: 1. Śniadanie. 4 jaja, 100g musli tropikalne (czyli płatki owsiane, orzechy, owoce), szklanka [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-02 03:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] energii. STAN ZDROWIA( choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc. ):Ostatnio troszke chorowalem jak to na jesieni i glownie dlatego kolejny kilogramy mi przybyly, ale teraz jest juz ok. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: No i tu jest problem ;) Po jednej mocnej kawie nie czuje nic, organizm juz tak sie przyzwyczail, ze dopiero po drugiej [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-18 13:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ivaan, pomyłka. Szkół podoficerskich już nie ma (nie mylić z tymi szkółkami 2 miesięcznymi śmiesznymi). Zresztą stopień podporucznika nie jest stopniem z korpusu podoficerów . Można iść z cywila na szkolenie podoficerskie. Dostać się tam nie jest trudno ale dostać etat graniczy z cudem. Jedynie gdy ktoś Cię wepchnie. Przecież nikt nie zatrudni [...]

    Odpowiedzi: 4132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-19 21:43:29 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • ok sprobuje załatwić ten Esomeprazol jak do połowy tyg nie będzie poprawy Tylko na oralach, rano jeszcze coś zjem ale potem jest lipa, musze sie ratować prochami+ bardzo skromne posiłki. Dzisiaj np chciałem zobaczyć co będzie jak zwiększe antka o 25mg(na 75mg) i zjadłem w pracy o 13 jeszcze 25mg i myślałem że padne, zaraz tak mnie zmuliło na 3 [...]

    Odpowiedzi: 1248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-18 17:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] efekty. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU): spory co ja będę czarował ;-). Ogólnie mam inny wyznacznik, obwód pasa. Obecnie 114cm POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: moim wyznacznikiem jest obwód pasa. celuje w okolice 98 cm ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): Co do diety, napisze przykładowy dzień. Staram się jeszcz różne rzeczy. Śniadanie 7:00 [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-30 18:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podjęcia służby, - odporność na skutki trudnych i traumatycznych sytuacji, - predyspozycje dowódcze, - umiejętność funkcjonowania w sytuacjach ekstremalnego stresu. Istotne jest, aby w czasie testu i rozmowy z psychologiem odpowiadać zawsze uczciwie ze swoim przekonaniem. Nie próbować udawać kogoś innego. Co ciekawe, w 2015 roku, z 6325 osób [...]

    Odpowiedzi: 4132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-03 15:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaburzeń odżywiania, braku apetytu, - objadania się, - problemów w pracy, - braku libido. W sytuacji ciągłego narażenia fizycznego, jak i psychicznego idealnym rozwiązaniem jest zastosowanie suplementacji różeńcem górskim. Roślina ta posiada udowodnione naukowo działanie zmniejszające poziom kortyzolu w naszym organizmie. Wysokie jego stężenie [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-31 09:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Witam, Chodzi o osobę która ma niedoczynnosc tarczycy typu hashimoto. Dziewczyna waży 66,1 kg i ma 24 lata. Choroba została wykryta w bardzo wczesnym stadium i wszystko jest pod kontrolą. Chce schudnąć i co drugi dzień ćwiczy z "Chodakowską" plus 3 x w tygodniu taniec towarzyski:). Czy może brać jakiś lekki spalacz. Jej głównym przeciw [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-27 09:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    [...] prola ;-) Zmieniony przez - GWookie w dniu 2016-10-05 23:22:29 jak bedziesz w pracy to zrob :-) ostatni wypust prolki z jelfy? omka teraz bez napisu jelfy i swiss jest? tzn taki /SFD/Images/2016/10/6/2b9d1ebd69b746bfbf30875de09392c0.png czy ma logo swiss z przodu ? /SFD/Images/2016/10/6/40ba813d737145b29fdc5a18ccb07c6c.jpg takie tez [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-06 02:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja rozumiem wasz pogląd na temat sparingu - po częsci macie rację, ale ja mam inny - spowodowane jest to po części tym, że znam kilka osób, ktore nie były dobre jeśli chodzi o sparing sportowy a kilka razy bardzo dobrze poradzili sobie na "ulicy", oraz takie osoby ktore mialy wybitne predyspozycje do walki sportowej i zostały [...]

    Odpowiedzi: 392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-05 18:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie-dla kobiet

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Czesc, przeczytałam arytkul i strasznie mi sie podoba, bo jest realistyczny i MĄDRY. Chciałabym schudnąć ale nie kosztem zdrowia bo to już przerabiałam z opłakanym skutkiem. To, co propnujesz odpowiada mi ale mam tylko jedno pytanko. Co zrobić jeśli sie pracuje do 17 i nie mam możliwości przygotowania sobie ciepłego posiłku w pracy, a gdy wracam [...]

    Odpowiedzi: 779 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-03 10:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie-dla kobiet

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    A co radzicie dla osoby, ktora prawie codziennie ma sjeste wieczorem? taka okolo 2 godzin??? dzien wyglada: czasem plywanie rano, ok 10 sniadanie, potem ok1 -2 obiad, potem podwieczorek ok 4. (wszystkie posilki w pracy). potem przyjazd do domu (ok. 5-6) i z reguly jakas przekaska. I drzemka. i wlasnie: co na ta przekaske? bialka? weglowodany? i co [...]

    Odpowiedzi: 779 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-07 17:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)